: एनीमिया से बचने पोष्टिक आहार लें बालिकाएं : केजी शर्मा
Admin Sat, Oct 5, 2024
एनीमिया शिविर मे 55 छात्राओं का हुआ परीक्षण, कई एनीमिक मिलीं
हरी पत्तेदार सब्जियां, चुकंदर, गुड, चना और अनाज को खाने में करें शामिल
भिंड - संवाददाता
भारत विकास परिषद शाखा भिण्ड द्वारा एनीमिया मुक्त भारत कार्यक्रम के अंतर्गत शासकीय स्वामी विवेकानंद उ. मा. वि. सुरपुरा में स्वास्थ्य विभाग के सहयोग से एनीमिया कैंप का आयोजन कराया गया। कार्यक्रम में मुख्य अतिथि के रूप में खण्ड शिक्षा अधिकारी श्री केजी शर्मा जी, भारत विकास परिषद् के अध्यक्ष श्री कमलेश सैंथिया जी,सचिव श्री राजमणि शर्मा जी, उपाध्यक्ष श्री जय प्रकाश शर्मा जी एवम् महिला सहभागिता में रेखा भदौरिया जी, रेखा शुक्ला जी, रजनी राजावत, रेणु परिहार उपस्थित रहीं। कार्यक्रम का शुभारंभ करते हुए खण्ड शिक्षा अधिकारी श्री शर्मा ने कहा एनीमिया एक ऐसी बीमारी है जिसमें रक्त में लाल रक्त कोशिकाओं या हीमोग्लोबिन की मात्रा में कमी आ जाती है। जिससे शरीर को पर्याप्त ऑक्सी जन नहीं मिलती है आम तौर पर असंतुलित भोजन के असर के कारण भी एनीमिया होता है एनीमिया से बचाव के लिए हमे अपनी जीवन शैली में थोड़ा परिवर्तन लाना पड़ेगा, जंक फूड से बचना होगा। चुकंदर, गाजर, पालक, बथुआ और अन्य हरी सब्जियां, चने और गुड़ में भी आयरन भरपूर मात्रा में होता है। इन सब चीजों का अपने भोजन मे उपयोग करने से एनीमिया से बचा जा सकता है। कार्यक्रम में लगभग एक सेकड़ा से अधिक छात्राएं उपस्थित थीं। जिनमें से लगभग 55 छात्राओं ने ब्लड की जांच करवाई। तत्पश्चात कार्यक्रम में संतुलित आहार के सेवन करने से क्या लाभ है उसके गुणों से अवगत कराया साथ ही संतुलित आहार के पोस्टर बनाए पेंटिग प्रतियोगिता हुई। तथा स्कूल प्रांगण से लेकर गांव में रैली निकाली जिसमें बच्चियों ने घर घर जाकर महिलाओं से संपर्क किया तथा उनको एनीमिया से कैसे बचा जाए उपाय बताए। साथ ही लैब टेक्नीशियन गोरे लाल द्वारा बच्चों महिलाओं की ब्लड की जांच हुई जिसमें जिनका 05 छात्राओ का हीमोग्लोबिन 7 प्वाइंट रहा, 36 छात्राओ का हीमोग्लोबिन 10 प्वाइंट रहा। परिषद द्वारा उनको चना गुड भी वितरित किए गए साथ ही स्वच्छता का संदेश देते हुए संतुलित आहार प्रोटीन युक्त भोजन करने का आग्रह किया। कार्यक्रम के अन्त में पेंटिंग पोस्टर प्रतियोगिता में प्रथम द्वितीय तृतीय स्थान प्राप्त छात्रों को परिषद् के द्वारा प्रमाण पत्र देकर सम्मानित किया गया।
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